Nowy koszyk 0 PLN

Jak dokładnie myć ręce.

Jak dokładnie myć ręce.

Nasze dłonie codziennie dotykają tysiąca rozmaitych powierzchni, m.in. telefonów, krzeseł, stołów, biurek, komputerów, żywności i naczyń oraz wszelkich sprzętów w przestrzeni publicznej. Ręce pomagają w komunikacji często za ich pomocą wyrażamy swoje stany emocjonalne i używamy codziennie witając się z innymi osobami.

Wielu naukowców zabrudzone dłonie porównuje do „bomby biologicznej” którą bardzo łatwo rozbroić poprzez dokładne ich umycie. 

Codzienna higiena skóry rąk pozwala na skuteczną ochronę przed rozprzestrzeniającymi się chorobami wirusowymi i bakteriologicznymi. Każdy powinien zapoznać się z profilaktyką i właściwym postepowaniem służącym zmniejszeniu ryzyka zachorowania. Poniżej znajdziesz instrukcję właściwego mycia dłoni, która jest rekomendowana przez Główny Inspektorat Sanitarny.

  1. W pierwszej kolejności zmocz dłonie pod strumieniem bieżącej, ciepłej wody.
  2. Nałóż mydło lub inny środek myjący przeznaczony do mycia skóry.

Ilość mydła zależy od tego jak bardzo zabrudzone mamy dłonie. Dozowniki do mydła są bardzo pomocne w dawkowaniu właściwej ilości do każdorazowego mycia dłoni.

  1. Rozprowadź mydło po wewnętrznej stronie dłoni.
  2. Spleć palce i namydl je.
  3. Namydl kciuk jednej dłoni drugą ręka i na przemian.
  4. Namydl wierzch jednej dłoni wnętrzem drugiej dłoni i na przemian.
  5. Namydl obydwa nadgarstki.
  6. Spłucz starannie dłonie, żeby usunąć mydło.
  7. Wysusz starannie dłonie używając w tym celu jednorazowego ręcznika papierowego.
  8. Cała czynność mycia dłoni powinna trwać 30 sekund.

Pamiętaj aby zakręcić kran przez ręcznik papierowy aby uniknąć ponownego zabrudzenia i zakażenia drobnoustrojami. Zużyty ręcznik wyrzuć do kosza nie pozostawiając go w żadnym widocznym miejscu aby uniknąć jego ponownego użycia.

Dokładne mycie dłoni powinno być nawykiem każdego z nas. Pomóżmy naszym dzieciom w nauce odpowiedniego mycia dłoni. Dzięki tej prostej czynności jesteśmy w stanie zapobiegać wielu chorobom.

Umyte dłonie należy posmarować kremem pielęgnacyjnym z zawartością substancji pielęgnacyjnych, nawilżających, przeciwzapalnych takich jak, np. pantenol, gliceryna, luteolina, oczar wirginijski. Kremowanie dłoni balsamami lub kremami pielęgnacyjnymi przyspiesza proces regeneracji naskórka.