Prawidłowe zakładanie zatyczek do uszu

Zatyczki do uszu – małe, niepozorne, ale jednocześnie potężne i co najważniejsze skuteczne narzędzie ochrony słuchu. Czy wiesz, że codziennie miliony ludzi używają ich w pracy na budowie, w warsztatach, czy magazynach - ale czy robią to dobrze?

Mało kto, zdaje sobie sprawę, że nieodpowiednio włożone, mogą być niemal nieefektywne i co gorsza, pozostawiać użytkownika bez dostatecznej ochrony. W niniejszym artykule przedstawiamy, jak właściwie zakładać zatyczki do uszu, aby zapewnić sobie bezpieczeństwo i komfort.

Dlaczego warto chronić słuch?

Hałas to niewidzialny wróg. Nie możemy go dotknąć, ale możemy poczuć jego skutki – szumy uszne, powracające bóle głowy, a w skrajnych przypadkach nieodwracalną utratę słuchu. Według badań, dźwięki powyżej 85 dB mogą przyczynić się do stopniowego uszkodzenia słuchu. Dla porównania: ruchliwa ulica to ok. 90 dB, młot pneumatyczny – 100 dB, a koncert rockowy – nawet 120 dB! (w tym przypadku niezbędne będą zatyczki do uszu na koncert).

W środowiskach przemysłowych, gdzie pracownicy na co dzień mają do czynienia z głośnymi maszynami, hałas może nie tylko uszkodzić słuch, ale także zwiększyć ryzyko wypadków, znacznie spowalniając czas reakcji pracowników. Osoby, które nie usłyszą sygnałów ostrzegawczych narażone są na bezpośrednie niebezpieczeństwo. Właśnie dlatego przepisy BHP nakładają obowiązek stosowania środków ochrony słuchu, takich jak stopery do uszu, czy nauszniki, w miejscach, gdzie poziom hałasu przekracza bezpieczne normy.

Regulacje prawne

Wszystkie ochronniki słuchu dostępne na rynku europejskim, przeznaczone do ochrony przed szkodliwym wpływem hałasu, muszą posiadać certyfikat CE. Jego przyznanie poprzedza testowanie produktu pod kątem zgodności z odpowiednimi częściami zharmonizowanej serii norm europejskich EN 352.

Środki ochrony słuchu są klasyfikowane jako III kategoria najwyższego ryzyka zgodnie z rozporządzeniem 2016/425 dotyczącym środków ochrony indywidualnej. Określa ona wymagania użytkowe oraz metody badań dla ochronników słuchu, obejmując zarówno pasywne, jak i elektroniczne urządzenia ochronne. Każda norma europejska podlega nowelizacji co pięć lat, a jej celem jest zmotywowanie producentów do wprowadzania na rynek lepiej dostosowanych produktów, umożliwiających bezpieczną pracę.

Przepisy dotyczące ochrony słuchu w miejscu pracy jasno określają dopuszczalne poziomy hałasu, które nie powinny być przekraczane. Warto w tym miejscu wspomnieć, że zgodnie z rozporządzeniem Ministra Pracy i Polityki Społecznej z dnia 12 czerwca 2018 r., poziom ekspozycji na hałas w 8-godzinnym wymiarze pracy nie może przekraczać 85 dB. W obowiązku każdego pracodawcy jest zapewnienie ochrony pracowników przed nadmiernym hałasem oraz wdrażanie rozwiązań obniżających jego poziom. Odbywa się to, poprzez dostarczanie odpowiednich środków ochrony indywidualnej, ograniczanie czasu ekspozycji na hałas oraz wyznaczenie stref zagrożonych.

Czy zatyczki do uszu są bezpieczne?

Często klienci zadają nam pytanie: czy regularne stosowanie zatyczek do uszu nie szkodzi zdrowiu? Uspokajamy, są całkowicie bezpieczne, pod warunkiem, że stosuje się je prawidłowo, z zachowaniem zasad higieny. Ważne jest, by nie wkładać stoperów zbyt głęboko. W ten sposób unikniemy podrażnień kanału słuchowego oraz ryzyka nagromadzenia woskowiny. Niestety zdarza się również, że wiele osób nie dociska ich do odpowiedniego momentu lub pozostawia zbyt dużą część na zewnątrz, co powoduje, że hałas nadal dostaje się do kanału słuchowego. Tylko właściwe używanie środków ochrony indywidualnej przyczynia się do utrzymania dobrego stanu zdrowia i komfortu pracowników.

Na rynku dostępne są różne modele zatyczek do uszu, ale pamiętajmy, zawsze wybierajmy produkty renomowanych marek, które oferują wysoki poziom tłumienia hałasu, komfort noszenia i są wykonane z certyfikowanych materiałów.

Jak zakładać zatyczki do uszu – krok po kroku

Przygotowanie – przed założeniem stoperów, zawsze umyj ręce! Uszy są bardzo wrażliwe, a przeniesienie bakterii może doprowadzić do poważnych infekcji. Jeśli używasz wielorazowych zatyczek do uszu, przechowuj je w czystym etui i regularnie myj w letniej wodzie z delikatnym mydłem. Nieodpowiednia higiena może prowadzić do podrażnień i stanów zapalnych. Ponadto, zanieczyszczone lub zużyte, mogą nie tylko obniżyć komfort użytkowania, ale także zmniejszyć poziom ochrony.
Formowanie - jeśli korzystasz z piankowych zatyczek uszu, należy je najpierw odpowiednio uformować. Zwiń je między palcami, formując jak najwęższy cylinder. Zbyt gruba zatyczka może nie wejść prawidłowo do kanału słuchowego, co negatywnie wpłynie na jej działanie. Nie zgniataj ich nieregularnie, bo rozprężenie będzie nierówne, a ochrona słaba. Pianka jest materiałem, który wymaga chwili, aby odpowiednio mógł dopasować się do kształtu naszego ucha.
Wkładanie zatyczki – uwaga! Najważniejszy krok to poprawne umieszczenie w kanale słuchowym. Aby dobrze wykonać tę czynność, warto drugą ręką unieść małżowinę uszną do góry i odchylić do tyłu. Pomaga to wyprostować kanał słuchowy, ułatwiając nam prawidłowe wprowadzenie zatyczki do uszu. Następnie wsuń ją do ucha (ale nie wciskaj na siłę!) tak, aby umożliwić późniejsze i bezproblemowe wysunięcie z ucha.
Dopasowanie - po prawidłowej aplikacji należy przytrzymać zatyczkę przez kilka sekund, aby pianka mogła się rozszerzyć i dopasować do naszego kształtu. Dopiero wtedy będzie skutecznie izolowała hałas.
Kontrola - prawidłowo założone stopery do uszu, powinny dać nam uczucie "przytłumienia". Jeżeli jednak po ich założeniu nadal słyszymy hałas w niezmienionym natężeniu, oznacza to, że należy ponownie je zaaplikować.

Czy istnieją alternatywy dla zatyczek do uszu?

Choć zatyczki do uszu są jedną z najpopularniejszych metod ochrony słuchu, to istnieją także inne, rekomendowane przez ekspertów rozwiązania, które mogą lepiej odpowiadać na konkretne potrzeby użytkowników.

Są nimi na przykład nauszniki ochronne, które zapewniają skuteczną izolację akustyczną zarówno w środowisku przemysłowym, jak i na budowie. Ponadto są lekkie i charakteryzują się doskonałym dopasowaniem. Komfort noszenia podnoszą nowoczesne poduszki z pianki z pamięcią kształtu, aby maksymalnie redukować nacisk na uszy. Co ważne, nauszniki są w pełni kompatybilne z innymi środkami ochrony, takimi jak hełmy czy osłony twarzy.

Z kolei dla osób ceniących nowoczesne technologie dostępne są również aktywnie tłumiące hałas słuchawki (ANC), które redukują dźwięki otoczenia bez konieczności całkowitego izolowania się od otoczenia.

Wybór odpowiedniego środka ochrony zależy od specyfiki wykonywanej pracy oraz od rodzaju hałasu, na który jesteśmy narażeni. Nasz cały asortyment z zakresu ochrony słuchu znajdziesz TUTAJ.

Podsumowanie

Z hałasem mamy do czynienia wszędzie – w pracy, w mieście, a nawet w domu – dlatego warto podejść do ochrony słuchu z pełną świadomością. Nie bójmy się sięgać po zatyczki do uszu do spania, a jak jesteśmy w dalekiej podróży, naszym must-have niech będą zatyczki do uszu do samolotu.

Stosujmy odpowiednie środki ochrony indywidualnej i zawracajmy uwagę, aby zawsze używać ich prawidłowo. Nie zapominajmy o higienie, technice zakładania i regularnej kontroli dopasowania. Te drobne, ale jakże ważne nawyki mogą sprawić, że Twój słuch pozostanie w doskonałej kondycji przez długie lata.

Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o komforcie i ochronie słuchu, zajrzyj do innych artykułów na naszym blogu! Czekają na Ciebie dobrze wyselekcjonowane, branżowe informacje, które z pewnością mogą Ci się przydać. Zapraszamy do lektury!